INICI NOTÍCIES SERVEIS CURSOS ASSOCIACIONS
 
 
ACTIVITAT FÍSICA I BALL
 

Gimnàstica de manteniment a l’aire lliure

DATES: 30/04/2019 - 26/06/2019
 

La gimnàstica de manteniment té com a objectiu conservar i millorar la condició física de les persones. Ens permetrà recuperar i millorar la força, millorar la mobilitat, disminuir dolors i molèsties tan musculars com articulars i  ens ajudarà a recuperar-nos després d'intervencions quirúrgiques o traumatismes. El fet de practicar-la a l’aire lliure millora la nostra salut emocional i serà un atractiu més per gaudir de la nostra meravellosa comarca i del bon temps. Els exercicis són individualitzats seguint les necessitats de cada usuària/i. L’objectiu principal és fer salut física, mental i emocional.

 

 





 
incripcio
 

Consell Esportiu Pla de l’Estany

12

dimarts, d’1/4 de 4 a ¼ de 5 de la tarda

del 30 d’abril al 26 de juny

45€ tot el curs.

Codi: 2019/70

 

Cal portar roba còmoda.

El curs es realitzarà al Parc de la Draga.

 

 
 


  TOTS ELS CURSOS
 
ACTIVITAT FÍSICA I BALL


CALAIX DE SASTRE


CREIXEMENT


CUINA


GENT GRAN ACTIVA


IDIOMES


INFORMÀTICA


 

 

 
JULIOL - AGOST
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
JULIOL
AL CENTRE CÍVIC